आयुर्वेद की चरक संहिता के अनुसार नाभि में तेल डालने के बहुत सारे फायदे होते हैं। फ्रेंड्स ना भी हमारे शरीर का एक ऐसा सेंटर पॉइंट होता है जिससे हमारी बॉडी का जो नर्वस सिस्टम है वो जुड़ा हुआ होता है। दो सोना भी एक ऐसी जगह होती है जहाँ पर हमारे शरीर की काफी सारी नसें हमारे शरीर की काफी सारी नर्व आकर मिलती है। यहाँ तक की फ्रेंड्स बच्चा जन्म के समय अपनी माँ के साथ में ना भी के थ्रू ही कनेक्टेड होता है। तो फ्रेंड्स आज के वीडियो में हम आपको डिटेल में बताऊंगी की नाभि में कौन सा तेल लगाने से आपको क्या बेनिफिट मिल सकते हैं।

दोस्तों इस वीडियो को एंड तक देखना बिल्कुल भी ना भूलिएगा बिकॉज़ इस वीडियो के एंड में मैं आपको बताऊंगी की नाभि में किस तरह से तेल लगाया जाना चाहिए तो 200 अगर किसी भी कारण से आपके शरीर में दर्द रहता है, आपके हाथों या पैरों में सूजन रहती है, इन्फॉर्मेशन रहती है या फिर आपको पेट से संबंधित कोई भी प्रॉब्लम है जैसे कि गैस, ब्लोटिंग या किसी भी तरह की कॉन्स्टिपेशन का रहना या फिर किसी न किसी तरह के इनडाइजेशन रहना या फिर आप की जो स्किन है वो काफी ड्राई है। आपके लिस्ट ड्री रहते हैं। ओवरऑल आपकी बॉडी में जो वाद की प्रवृत्ति है वो बढ़ गई है।

जिसकी वजह से आपको गैस रहती है। ऐसे में आपको नाभी पर सरसों का तेल लगाना चाहिए। इसके अलावा फ्रेंड्स अगर आपके पैरों की जो एरिया है वो रुकी रहती है। आपके पैर कटे फटे है, रूखे हैड्री है तो वहाँ पे भी नाभि पर सरसों का तेल लगाना आपके पूरे बॉडी को आपके पूरे स्किन को न्यूट्रिशन प्रदान करता है। जल्दी से हम जान लेते हैं की नाभी में देसी घी लगाने से हमारी बॉडी को क्या फायदा होता है। फ्रेंड्स, यहाँ पे जब हम देसी घी की बात करते हैं तो देसी घी का जो मेन काम है, जब आप नाभि पे देसी घी लगाते हैं।

तो आपकी बॉडी की जो ओवरऑल ड्राइनेस है, ये उसको बिल्कुल कम कर देता है। जो भी व्यक्ति अपनी नाभि पर देसी की लगाता है, कुछ ही दिनों में आप देखेंगे, उसके चेहरे पर एक अलग सी कांति एक अलग सी चमक रहनी शुरू हो जाएगी। आपका फेस नैचरल ग्लो करना शुरू हो जाएगा। अगर आप मोटापे से परेशान है, आपके जोड़ों में भी दर्द रहता है तो दोस्तों आप रात को सोने से पहले नाभी पर जैतून का तेल लगाना शुरू कर दीजिए, क्योंकि फ्रेंड्स आयुर्वेद की चरक संहिता के अनुसार नाभी पर जैतून का तेल लगाने से मोटापा भी कम होता है और साथ में जोड़ों के दर्द में काफी राहत मिलती है।

अगर आपको किसी ना किसी वजह से नींद ना आने की समस्या है। आपको स्ट्रेस बहुत रहता है, रात को नींद समय पर नहीं आती है तो आप आज से ही नाभी पर बादाम का तेल लगाना शुरू कर दीजिए। 200 नाभी पर बादाम का तेल लगाने से आप काफी रिलैक्स फील करेंगे। जब आप रिलैक्स फील करेंगे तो ऑटोमैटिकली आपको समय पर नींद आनी शुरू हो जाएगी। इसके अलावा फ्रेंड्स नाभी पर बादाम का तेल लगाने से आपकी स्किन और बाल दोनों ही बहुत अच्छे चमकने शुरू हो जाएंगे। तो दोस्तों अगर आपके चेहरे पर दाग धब्बे हैं, आपके पिंपल्स आते हैं, एक ने की प्रॉब्लम है।

आप आज से ही नाभी पर नीम का तेल लगाना शुरू कर दीजिए। वो तो नाभी पर नीम का तेल लगाने से आपके जो मुंहासों की प्रॉब्लम है एक ने की प्रॉब्लम है, उसमें आपको काफी आराम मिलेगा। साथ ही अगर आपके चेहरे पर किसी ना किसी कारणवश पिगमेंटेशन आ गई है, दाग धब्बे पड़ गए हैं तो भी नीम का तेल आपके चेहरे के लिए बहुत अच्छा रहेगा। आप नाभी पर रोज़ रात सोने से पहले थोड़ा सा नीम का तेल लगाएं और आप इसका फर्क देखें। इसके अलावा दोस्तों अगर आपके जोड़ों में दर्द रहता है, आपको कमजोरी फील होती है।

तो आप नाभी पर आ सही गेस्ट रॉयल को लगाना शुरू कर दें। इसके अलावा फ्रेंड्स नाभी पर कोकोनट ऑइल लगाना भी बहुत अच्छा माना गया है क्योंकि नाभी पर जब सरसो का या फिर कोकोनट ऑइल लगाया जाता है वो पेट से जुड़ी हुई समस्याओं को डाइरेक्टली टारगेट करता है। तो 200 आप बात करते है की नाभि पर तेल लगाने की सही विधि किया है तो यहाँ पे फ्रेंड्स नाभि में तेल लगाने के दो तरीके हैं। पहले तरीके में आपको एक कॉटन ले लेनी है और जो भी तेल आपने चूज किया है, उसमें कॉटन को डिप कर लेना है। उसके बाद इस दीप को हुई

कॉटन को आपको नाभि पर रख देना है। इसके बाद इस कॉटन को 10 मिनट के लिए इसी तरह से नाभी पर आप छोड़ दें और जो तेल है बाकी तेल जो है उसको आसपास आप आसपास के एरिया में मसाज कर लीजिये और दूसरा तरीका ये है की आपको हल्का सा वो रमौल लेना है जो भी आपने तेल चूज कर रहे हैं हल्का सा उसे गर्म कर लीजिये। वोर्म कर लीजिए तेज गर्म नहीं होना चाहिए, सिर्फ वोर्म होना चाहिए, उसे आपना भी मैं थोड़ा सा डाल दीजिये और ऐसा वहाँ पे 10 मिनट के लिए उस तेल को पड़े रहने दीजिये। 10 मिनट के बाद आप उस तेल से आसपास के सारे एरिया में मसाज कर दीजिए। अगर आप इस तरीके से नाभि में तेल लगाएंगे तो आप आपको काफी फायदा पहुंचेगा। आप आज से ही अपनी प्रॉब्लम के अकॉर्डिंग्ली तेल को चूज करें और नाभी पर लगाना शुरू कर दीजिए तो दोस्तों अगर ये वीडियो अच्छी लगे, इसे लाइक कर देना, इससे जुड़े कोई भी क्वेश्चन है तो उसे कॉमेंट्स एक्शन में लिख दीजिएगा। और अगर आप अभी तक हमारे चैनल से नहीं जुड़े हैं तो आज के आज ही सब्सक्राइब कर ले। ऑन नोटिफिकेशन बेल आइकन को भी ऑन कर लीजिये तो तब तक फ्रेंड्स आप अपना ध्यान रखिये।